TRỊ QUẦNG THÂM MẮT TỪ A ĐẾN Z

TRỊ QUẦNG THÂM MẮT TỪ A ĐẾN Z

Cẩm nang giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, cách trị và phòng tránh tình trạng mắt thâm quầng mất thẩm mỹ.

Đôi mắt được ví như “trái tim thứ hai” của cơ thể, là cửa sổ tâm hồn thể hiện cảm xúc và sự quyến rũ của con người. Một đôi mắt sáng đẹp, khỏe khoắn chắc chắn sẽ là điểm cộng hoàn hào cho vẻ đẹp của bạn. Tuy nhiên, có một vấn đề về mắt mà đa số mọi người đều gặp phải: đó là quầng thâm. Vì một nguyên nhân nào đó mà vùng da dưới mắt bị tổn thương, mạch máu nổi lên tạo ra những vết thâm quầng. Chúng khiến cho chúng ta trở nên già nua hơn nhiều so với tuổi thật, cảm giác luôn mệt mỏi và kém linh hoạt.

Vì sao mắt chúng ta lại bị thâm quầng?

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mắt bị thâm quầng:

– Di truyền: Có rất nhiều người có làn da dưới mắt mỏng với nhiều mạch máu nhỏ. Điều này khiến chúng bị sẫm màu hơn bình thường. Thêm vào đó, yếu tố di truyền cũng khiến cho vùng da dưới mắt dễ bị tổn thương do các tác động trong cuộc sống.

– Mệt mỏi: Nếu bạn để cơ thể mệt mỏi, đặc biệt là thiếu ngủ thì chắc chắn mắt bạn khó tránh khỏi tình trạng thâm quầng.

– Dị ứng: Một nguyên nhân nữa khiến bạn bị thâm quầng mắt là do dị ứng hoặc các bệnh về gan, tim, thận, tuyến giáp khiến cơ thể mất nước hoặc không đủ khả năng cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho vùng da mắt.

– Lão hóa: Tuổi tác cũng là một yếu tố gây ra tình trạng thâm quầng. Tuy nhiên, nếu bạn có chế độ sinh hoạt và chăm sóc mắt hợp lý, bạn có thể giảm thiểu ảnh hưởng của nguyên nhân này.

tieu-chuan-guong-mat-dep-cua-phu-nu-a-dong-2

Làm thế nào để phòng tránh quầng thâm mắt?

Để phòng tránh tình trạng “mắt gấu trúc” hàng ngày, bạn cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt của mình, tiêu biểu như:

– Ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm: Việc ngủ đủ sẽ khiến cơ thể được thư giãn, mạch máu lưu thông, tránh được tình trạng viêm nhiễm nói chung từ bên trong cơ thể. Không chỉ giúp tránh khỏi nguy cơ bị thâm mắt, ngủ đủ và đúng giờ còn giúp bạn tránh khỏi tình trạng mụn và da không đều màu.

– Giảm thiểu việc uống cà phê: Uống cà phê khiến bạn dễ mất ngủ. Caffein cũng không hề tốt cho cơ thể và quầng thâm mắt. Da bạn cũng như bọng mắt có thể bị sưng và tối màu hơn nếu sử dụng cà phê thường xuyên.

– Tránh dụi mắt: Nếu bạn dụi mắt thường xuyên, một số quầng thâm mắt có thể xuất hiện. Dụi mắt còn gây ra nếp nhăn cho mắt, vì vậy hãy dừng thói quen xấu này lại nhé!

Gửi ý kiến bình luận