TUYÊN CHIẾN VỚI TUỔI TÁC

TUYÊN CHIẾN VỚI TUỔI TÁC

Ở tuổi 20, phụ nữ có mọi thứ trong tay, thanh xuân tươi đẹp, tuổi trẻ và cả sự tự tin của phái đẹp. Sức sống tươi trẻ trong từng nụ cười, ánh mắt, trong làn da mướt mát, căng tràn, không vướng đọng dấu vết thời gian.

Thế nhưng, khi thành công được vinh danh bằng bản lĩnh và độ chín của sự nghiệp cũng là lúc phái nữ phải đối mặt với những vết hằn. Càng lo toan sự nghiệp, gia đình càng bị bào mòn sau những áp lực, căng thẳng, những đêm thức khuya làm việc… khiến chị em sớm phải chứng kiến cuộc xâm chiếm không khoan nhượng của các dấu hiệu lão hóa trên làn da mỏng manh.

dap-mat-na-51

Với nhiều chị em, đó là quy luật không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn đừng quá bi quan bởi thực tế đã chứng minh, vẻ đẹp không tuổi thực sự tồn tại và phụ nữ hoàn toàn có thể sở hữu nhan sắc vượt thời gian ở độ tuổi mặn mà nhất của sự nghiệp và chính cuộc đời họ. Một tâm hồn lạc quan, tươi trẻ cùng nụ cười rạng rỡ có thể giúp bạn trẻ trung.

Ở tuổi 30, bạn vẫn chưa muộn để thiết lập lại thói quen chăm sóc da đúng cách và lựa chọn cho mình “vũ khí” đồng hành tin cậy trong cuộc chiến dài hơi, giúp bạn tạo nên “cuộc cách mạng thanh xuân” trên chính làn da mình.

Không có thần dược nào chữa trị lão hóa da hoàn toàn, nó chỉ giúp ngăn ngừa dấu hiệu của lão hóa, cải thiện và khôi phục các sợi collagen giúp da có sự đàn hồi tốt, và góp phần làm sáng da. Điều quan trọng nhất là hãy tự giúp mình đẩy lùi vết hằn của thời gian trên gương mặt bằng những hành động nhỏ nhặt hàng ngày, và luôn phải kiên trì cũng như tự tin vào chính mình

1370606539

Da của chúng ta rất nhạy cảm với dinh dưỡng. Khẩu phần ăn có đầy đủ dinh dưỡng sẽ cho chúng ta một làn da đẹp. Trong chế độ dinh dưỡng, chú ý uống đủ lượng nước mỗi ngày, từ 1,5 lít trở lên. Ăn uống hợp lý, bổ sung đạm đầy đủ, hạn chế chất béo động vật tăng cường thêm rau quả, trái cây tươi như cam, nho, chuối…

Làn da là chiếc gương phản chiếu tâm hồn, lo âu trằn trọc sẽ bị tố cáo trên gương mặt của bạn. Vì thế hãy giữ tâm lý ổn định, vui tươi lạc quan, tránh stress, mất ngủ. Bổ sung thêm các chất chống các gốc tự do gây tác hại cho tế bào như vitamin E, vitamin C, beta-caroten.

Gửi ý kiến bình luận